长痔疮的大多因素是： 生活习惯：不良的生活习惯、饮食不规律，同样会引起痔疮的。
常规点的疗法：
痔▕ 的▕ 不▕ 三▕ 痔
康▕ 草▕ 吃▕ 天▕ 疮
斋▕ 本▕ 辣▕ 好▕ 膏
日常生活中饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的。
痔疮的症状一般有疼痛，瘙痒大便出血等，根据个人的情况严重程度也不一样的。
建议多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，如厕时速战速决；
避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动；便后不要用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。
良好习惯：养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次。
