看了一些恐怖的图片，晚上出现幻觉

分散注意力，做一些可以让自己放松的事情，比如用热水洗脚，泡泡澡，当然也可以让按摩师按摩一下，这些都可以，并且看一些积极向上的书籍，什么事情都要自己慢慢克服的，一周之内会发生的事情是不可能的，那只是有些图片故意做上去的。放宽心，你会成功的！

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