篮球怎么提高传球能力?

2020-09-17 体育 217阅读
首先不能让对手发现的你传球意图,太明显的话都会被断掉的,有的时候你的眼神就出卖你了。一般传球我们都用2种方法,直接传球和击地传球,根据不同的情况用不同的方式,还有提前量也要掌握,观察队员的跑位,速度高度,你传的球他能不能接到都要考虑的。还有就是队友在一起培养的默契感,很重要的,你的打法特点总在一起玩就彼此了解,配合会更默契。不要怕失败多传多练慢慢就好了,可以两个人一起练一遍跑一遍传,也就是说的跑动传球,这样你们2个人都能练习到传球接球配合,手感会越来越好。手感好了,你想传哪就能传到哪。最好的效果是,队友在瞬间急停的时候,你的球已经到他的手里,结果就是一次好的攻击机会!
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