痘痘形成的主要原因：一是皮肤内的皮脂分泌过旺，二是因为皮肤的毛孔堵塞，引发痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的产生。
日常生活中造成脸上长痘痘的原因：
皮脂分泌过旺的原因：
一、饮食不当
饮食不当的主要表现：
1、爱吃辛辣食品：比如辣椒、葱蒜、酒、浓茶等。
2、爱吃油炸食品：比如油条、烧烤、炸鸡等。
3、爱吃油腻食品：比如炒菜时放太多植物油、猪油等。
4、爱吃腥发食品：比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
5、爱吃高糖食物：比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
二、情绪压力变化
情绪压力变化的主要表现：
1、工作压力大。
2、睡眠质量不好。
3、经常熬夜。
三、便秘
便秘的主要表现：
1、排便困难。
2、排便干燥。
四、荷尔蒙失调
毛孔堵塞的原因：
一、卸妆不彻底
卸妆不彻底的主要表现：
卸妆所用洗液不正确，从而给脸上留下油脂污垢，造成皮肤毛孔堵塞。
二、皮肤清洁护理
皮肤护理不到位的主要表现：
由于每个人的肤质不同，从而造成每个人护理皮肤的方法也不同。只有了解完自己的皮肤类型和产生痘痘属于哪种原因之后，才能选择出适合自己的护肤品，否则一般的护肤品买了之后没有效果，有时可能因为不合适反而会起反作用，护肤品不是最贵的就是最好的，而最好的是因为最合适你的，这与治病的对症下药是一个道理，而祛痘用品选择也是一样。
