梦见刮大风，然后我一个人撑伞在风中走（没有下雨），伞差点被风吹走了，但是我还是一直撑着伞。怎么解呢

〖解梦〗：表示你身心俱疲，想要好好休息。
〖适合睡前听的音乐〗：《阿尔比诺尼柔板》阿尔比诺尼（忧伤、沉重）
〖如何提高睡眠质量〗：白天的睡眠时间严格控制在1个小时内，且不能在下午三点后还睡觉。

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