两腿整日乏累，酸软无力，特别是膝盖上下，是怎么回事？中医说是脾肾两虚

肾虚确实会出现全身无力，腿软的情况，具体是肾阳虚还是肾阴虚需要到医院确诊，一般来说导致肾虚的原因是平时过度纵欲导致的，必须要戒掉手淫这种恶习，平时注意锻炼身体，服用一些六味地黄丸类的药物帮助身体恢复，

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