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你们有没有人生的低谷期怎么熬过去的呢。求解答。我有点熬不下去了。

2020-04-30 情感 39阅读
多数人都会有人生的低谷期，而且多数随着时间的推移都会慢慢熬过去的。那么怎么熬过去呢，一般情况，就是加强自身修养学习，通过学习，是自己看开一些问题，转移注意力，把精力放在应该放的地方，可以通过和亲人，盆友交流，唱歌，跳舞，走进大自然，和朋友聚会等等，释放压力，不让自己有空闲时间胡思乱想，经过一段时间，就会熬过去了。
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