新兵入伍,每天训练内容因兵种不同所以训练大纲也不一样但大部分的训练内容都是大同小异！
一、
那要看什么部队的警卫连了，警卫连素质都很过硬训练强度较大，但不直招列兵（新兵），至于发展，警卫连人多普通战士没什么太大发展，，首先你要有关系然后是$。要说发展，还是给领导做通讯员有发展，只要你够醒目跟对了人至少你能改签到上士以上甚至提干！
二、
1、政治课、解放军条令条例学习
2、5公里每天2次（一般早上轻装，中午或下午重装）。随后体能训练,仰卧起坐，俯卧撑，鸭子拐，蛙跳，负重蹲起（如肩膀上坐一个人）、百米冲刺、400米障碍、单双杠、器械等体能训练。
3、倒功练习。（前倒、后倒、侧倒、前扑、越体、侧倒）。枪械拆装（武警部队练习较少），持枪、射击、战术练习等实战技能训练。
4、单兵队列练习。
7、军体或者擒敌拳。（军体拳为解放军训练所用，擒敌拳为武警八大警系使用。早些年武警还有练习黑龙十八手，但因下手太黑等原因被停止练习了）。
8、其次就是内务卫生了。
并不是每一个军人的素质都非常过硬，因为每个人的身体条件不一样所以也有较差的，但怎么说也比普通人强。
也许回答不够详细，这是我能想到的！有什么不懂可以继续问我
