营养神经的药类也有功效医院有很多中成药也有作用，只不过相对各种组织的损伤神经是最难恢复的君不见各大医院的康复中心生意火暴但治愈率却不见得高。食疗养心法： 自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸,心跳,怔忡.据现代营养学分析证明,猪心是一种营 养十分丰富的食品。它含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,维 生素B2,维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
而临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活 动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏 器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性 心脏疾病的痊愈.。物理睡眠法： 眨眼崔眠法：当夜间电灯关闭,上床后仰卧身体；眼睛盯着天花板；尽量往头后看,这时你开始反复开闭眼睛,直到感到眼皮酸累,开成一种人为眼肌疲劳状态,眼睛自然就会闭合,安然入睡.眨眼催眠能集中你的注意力,使你不去思考其他的事情安心入睡.这一运动还可以预防和减少眼睑下垂,延缓衰老过程。
