1、在电脑端下载爱思助手软件，将手机与电脑进行连接后，点击下方的我的，进入工具箱。
2、进入工具箱后，里面有一个阻止更新的图标选项，点击后，稍等几分钟，就完成了阻止更新， 以后就不会弹出了。
扩展资料：
iOS是由苹果公司开发的移动操作系统。苹果公司最早于2007年1月9日的Macworld大会上公布这个系统，最初是设计给iPhone使用的，后来陆续套用到iPod touch、iPad以及Apple TV等产品上。iOS与苹果的Mac OS X操作系统一样，属于类Unix的商业操作系统。
iOS 可以免费更新。有更新发布后，你可以通过无线方式将其下载到 iPhone、iPad 或 iPod touch。设备甚至可以适时提醒你下载最新的版本。因此你不会错过新的更新中的所有精彩功能。
参考资料：苹果官网-如何取消更新
