孩子不长个子要吃什么

要想长得高，就要营养均衡，注意睡眠，多运动，孩子睡觉必须要在10点以前，因为生长发育的黄金时间就是10点半以后到夜里1.2点，所以这个期间一定要注意睡眠质量，这也是为什么宝宝要断夜奶的主要原因。

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