先对眼睛进行验光，然后通过隐形眼镜与框架眼镜的换算得出的度数才是隐形眼镜的度数。而且配隐形眼镜之前，要确定自己是能带隐形眼镜，确认没有沙眼，结膜炎等眼疾病。第一次配隐形眼镜，检查自己眼睛的基弧，亚洲人的基弧多为8.4到8.6。
选择含水量适中的隐形眼镜或彩片，不易造成眼睛干涩。为了方便佩戴，可以选择年抛成型好的隐形眼镜，材质相对最好，性价比也高一些。因为是第一次配隐形眼镜，清洁护理一定不可以忽视，否则会影响佩戴的舒适。
对于第一次配隐形眼镜的佩戴时间，不要超过两个小时，每天两小时递加，适应后建议也不要超过八个小时，长时间佩戴会造成眼睛视觉疲劳。
第一次配隐形眼镜可能会出现模糊，轻微异物感等现象，这属于正常的，如果长时间还是如此不适，就要去医院检查了。
另外配隐形眼镜需注意：未成年人不建议佩戴隐形眼镜。因为未成年人尚处于视力发育期，眼睛还在发育，出现近视或者散光的情况，应该及时的服用药物治疗。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，度数会逐渐降低，视力会提升，还可以避免戴眼镜。
