药店买的葛根打碎有渣
你说的葛粉不是真正意义上的葛粉。现在市面上说的葛根粉基本上可以理解为两个意思:1、葛根洗出来的粉,因为葛根本没有身含有大量的粉,通过打碎、过滤、沉淀等工序洗出来的粉,可代餐,冲调后呈透明状。2、葛根打碎之后俗称葛根全粉,我想你在药房买的应该是第二种葛根粉,说实在的,个人认为葛根全粉完全没有存在的必要,如果你是想要买葛根达到某种疗效的话,个人建议如下:1、买葛根粉代餐,但是一定要买野生的,种植的毫无意义(没有药理作用)2、买葛根片泡水喝,这种的营养成分也好,药理作用也好都比较高3、直接买新鲜的葛根回来配餐,营养更好。简单教你几招判断野生和种植的方法:1、野生的葛根大多形状不一,像树根,种植的大多都是中间粗两端细,像红薯2、野生的纤维含量高,所以切开里面看起来毛毛的,有很多纤维,而种植的切开则是白的3、野生的泡水甘甜微苦,而种植的基本没有苦味,希望可以帮到你!