石斛和绿能一起泡茶喝吗?

2022-08-18 健康养生 87阅读

可以一起泡茶喝。经常饮用可使虚热得清,牙齿得健的作用。

石斛滋养胃肾之阴,清胃肾之火,绿茶健脾清胃,消食化积。二物共方,有滋阴、清热、固齿之效。经常饮用可使虚热得清,牙齿得健。对肾阴亏虚,胃阴不足所致的烦热、消渴、口臭、牙龈溃烂或出血者特别适用。

扩展资料:

铁皮石斛的食用其它方法:

1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。

需要注意的是,铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。此外,脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。

参考资料来源:

百度百科-石斛绿茶

人民网-铁皮石斛怎么吃才健康?专家教你3种石斛吃法



声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com