第1集 百草雨夜罚跪离开道馆
在第二十三届元武道比赛现场，戚百草代表松柏道馆对战来自贤武道馆的方婷宜。在过招中两人逐渐显出优劣，方婷宜出招凌厉，将百草击的连连败退终倒在台上，这一刻，三个不同的方向冲出来三个男人直奔倒在台上的百草。时间回到一个月之间。中韩元武道大赛上，中方来自岸阳市贤武道馆的方廷皓打败了连两届夺冠的韩方选手闵胜浩胜出。因十年前在该比赛中曾有中方选手曲向南以兴奋剂夺冠一事败露，而让中方有了前科，因而一名少女当众要求官方为方延皓做体检，方廷皓欣然接受。此事一出，岸阳市掀起轩然大波，罪魁祸首曲向南的女儿全胜道馆的曲光雅在学校里也受到了众人的指摘，委屈不已的她无力反驳，心中对父亲是更加怨恨。曲向南的徒弟百草挺身而出，幼年的她在火灾中失去父母，是曲向南救了她收她为徒，她坚信师父不是会用兴奋剂的人。然而光雅并不领情，为这事百草还意外与松柏道馆的吴秀达结下了梁子。百草在全胜道馆里要打扫道馆，为学员洗道服，用这样的方式来报答道馆的收养之恩。因此，她并没有真正接受过元武道的训练，只能在空余之时做些基础训练来锻炼自己。体检后结果表明并无服用兴奋剂一事，官方遂向方廷皓做出道歉并正式宣布其夺得冠军。在道馆挑战赛的开幕大展上，各个道馆都设台摆展大显身手。松柏道馆的大师兄若白凌空踢破一个彩球救了差点被砸中的孩童引得一阵欢呼。全胜道馆的郑馆主带领学员们设台，他投机取巧利用透明胶粘合木板欺骗众人，众人被郑馆主蒙骗之时，一名记者忽然指责郑馆主欺骗大众，他向众人展示不久之前录下的一段视频，视频中的情节是意外发现郑馆主想要投机取巧的百草激烈反对这一做法却被郑馆主无事反教育了一顿的景象。郑馆主在记者的指证下无地自容与学员们匆匆退场，百草成了陷全胜道馆于不义的叛徒，郑馆主怒气冲天将其逐出道馆。郑馆主的师兄曲向南佯装赞成，其实他只是希望百草另投师门去学真本事。百草被赶出道馆的同时下起了大雨，光雅将她的所有东西打包好丢了出来，并训斥了坚持自己没错的百草。百草跪在门外面久久不肯离去，曲向南立于窗前看着这一切心如刀割。百草的闺蜜松柏道馆的范晓萤赶到，她依旧跪着不肯离去，晓萤只好陪他一起淋雨，终不忍闺蜜与自己一同受苦的百草只好随晓萤回家。晓萤的父母看着百草长大，对她的此番遭遇更是十分同情，大方地邀百草放心在家中住下。入夜，松柏道馆的大师兄若白与二师兄胡亦枫淋浴闲聊，晓萤熟门熟路的前来偷窥自己的男神若白沐浴的情景，并让百草为自己把风。有所察觉的若白迅速穿衣走了出来，亦枫紧随其后并抓到藏在角落中的晓萤，百草当场羞得无地自容，幸而仁厚的若白并没有计较此事。
第2集 百草被误伤 初原替百草救治
被晓萤收留后，百草便开始打扫松柏道馆，为学员们清洗道服来用自己的方式回报恩情。松柏道馆的学员们一眼认出百草是全胜道馆的人纷纷要求百草离开，秀达更是对其冷嘲热讽，大师兄若白出现，秀达连忙告状，却反被若白训斥，被罚了五百个蛙跳。范家客厅，百草在进食过程中渐渐想起十年前的一桩往事，当年师傅曲向南代表全胜道馆参加元武道比赛，他虽然获得了冠军却被官方查出服食兴奋剂，电视台第一时间报道曲胜南的卑鄙行为，身在家中的师母从电视中看到相关报道难产而死，这一切被年幼的百草和光雅看在眼里，光雅因此视父亲为仇人。虽被赶出全胜道馆，但百草仍放心不下曲向南，返回全胜道馆探望。秀达找到百草，不甘前次被打倒，想要和百草一较高下。恍惚间百草一个分神，竟被秀达一脚踢晕了，突如其来的变故吓得秀达转身就跑。晕倒的百草被人所救。醒来后救了他的青年翩然而至自我介绍，百草由此认识了喻初原。秀达生怕百草有什么三长两短，只能找师父，松柏道馆的喻馆长坦白一切。喻馆长叱责秀达暗中伤人，偷袭为人所不齿，大怒并要将秀达赶出师门，同门们纷纷求情。从初原处离开的百草遇上晓萤，两人返回的途中遇上了松柏的学员，从学员口中得知了秀达的事，几人一同赶回道馆。秀达声泪俱下，跪着祈求喻馆长不要赶走他，姐姐吴秀琴身为松柏道馆的首席女弟子也跪求师傅，但喻馆长铁了心。百草赶到，不计前嫌的为秀达作证，直言秀达并没有偷袭自己，他们虽是私斗，却光明正大，自己会晕倒也全怪自己没有躲过秀达的攻势。既然秀达没有偷袭，那么惩罚便不至于赶出道馆，喻馆长令若白酌情惩罚。秀达谢过百草的恩情。
第3集 百草一脚踢翻叫嚣者为若白解围
从晓萤那里，百草得知原来初原是喻馆长的儿子，是元武道天才，却在发生了某件事后放弃了元武道，一个人独居在松柏道馆附近的小木屋中。秀琴似是对弟弟因百草受罚的事怀恨在心，派了许多清扫的工作给百草，晓萤辩解百草并不是清洁工，只是她好心才做这些事的。百草却不在意，一口答应了。韩国顶级道馆昌海道馆派了一些弟子做代表前往中国顶级的道馆贤武道馆和松柏道馆交流元武道。馆长的女儿金敏珠瞒着道馆的人在下了飞机后直奔全胜道馆——她就是要求方廷皓体检的少女。百草来到初原的小木屋与其聊天，言语中略带羞怯。不甘当年自己的父亲输给了服用兴奋剂的曲向南，十一二岁的金敏珠仗着自己颇高的天赋在全胜道馆门口骂嚷，但道馆大门紧闭根本全无人应，气不过的金敏珠一脚踢烂了全胜道馆的牌匾。金敏珠的师兄闵胜浩随后而至，拎走了任性的师妹并替其道歉。大师兄若白领松柏道馆的弟子列队于门口迎接昌海道馆的交流代表，闵胜浩带着金敏珠及其他弟子而至。松柏道馆的众弟子金敏珠一个都不看在眼里，打量一圈后直奔全馆最强的若白，请求与若白打一场。众弟子纷纷嘲笑金敏珠自不量力，一女弟子上前提出过招。该女弟子在同龄人中水平已经算不错了，却被金敏珠一脚踢飞。晓萤气不过，起身紧接着迎战。在弟子中水平能排在中上的晓萤与对方也过不上两招便被金敏珠用同样的招式一脚踢飞。这一幕被打扫的百草看到，担心闺蜜的她连忙上前。面对嚣张的金敏珠，百草提出对打的要求，金敏珠质疑身着便装的百草不是正式弟子，百草直言自己只是个扫地的，激将金敏珠连她一个扫地的都不敢打。金敏珠自然中招，两人动手间，百草以金敏珠的招式将她一脚踢飞，金敏珠的嚣张气焰被打压的全无。离开时，金敏珠约定下次定要打败百草。百草回全胜探望曲向南，与光雅发生争吵。伤心的百草坐在树上，初原出现，开导百草，两人间渐生暧昧。百草正在打扫道馆，晓萤跑来说曲向南来了，百草连忙跑去，曲向南跪在松柏道馆门口，祈求喻馆长收百草为徒，他希望极有天赋的百草不要在自己名下荒废了。然而百草倔强的并不肯拜别人为师，过于激动的曲向南突然晕了过去。
第4集 百草获若白特批
曲向南住进了医院，医生说他需要静养，百草只好随若白先行回道馆。来不及休息的百草忙为曲向南煲汤补身体，却因为过度疲惫而在煲煮的时候在一旁睡着了。若白出现，为百草盖上毯子，坐在一边帮她煲汤看火。百草睁眼时已经天亮，她这才想起自己还在煲汤，却发现煲好的汤已经被装在了保温壶里。迷迷糊糊，百草只好以为是自己做的，却想不起来细节了。去医院送汤的百草发现曲向南已经留下一封信后不辞而别，他唯一的愿望就是希望百草能在元武道上做出一番成绩。为了不辜负曲向南，百草答应加入松柏道馆，喻馆长体谅她，并让百草不用叫自己师父，百草的师父永远都是曲向南。百草终于穿上道服，并被若白分到和晓萤一组对练。若白宣布了道馆挑战赛的事，松柏道馆会选出三位代表参赛，两男一女，会采用馆内选拔赛的形式挑出人选，每组最后的胜利者将作为代表参赛。往年这三个代表不用猜都知道一定是大师兄若白、二师兄亦枫和三师姐秀琴。因为曲向南的希望，百草迫切的想要做出一些成绩，表示自己也想要参加道馆挑战赛，想要争取代表松柏参赛的名额，引得众人不屑议论，却也带的弟子们热情高涨，拼命训练。天生蛮力的百草在练习中一脚踢飞拿着脚靶的晓萤，若白拿过脚靶，测试百草，百草一个后旋踢令若白心中有数。他令晓萤去与秀达对练，而令百草则去跟二师兄亦枫对练，引的众弟子议论纷纷，本与亦枫一组的秀琴神色一变。夺得冠军风光回国的方廷皓和其妹方婷宜成为众人目光的焦点。初原也从电视上得知这一消息。回国后婷宜第一时间来木屋与她喜欢多年的初原见面，恰逢百草来找初原，初原介绍两人认识，面对婷宜，百草心生惭愧，隐隐有些失落。因为想着这事，训练时百草都无法集中，察觉到的亦枫出言教导。馆内选拔赛如期而至，开场就是百草对战晓萤，百草将晓萤打败，虽然输了，晓萤也为百草的实力感到高兴。男子组的两名优胜者很快决出，不出意外的是若白和亦枫。而女子组这边也只剩最后一场百草对秀琴的决赛了。对战前，百草紧张到失神，晓萤的宽慰无济于事，若白走过来伸手将一瓶水从百草头上浇下。
