腰肌劳损到底怎么样才能治愈，是在部队训练落下的毛病，痛苦死了，站一会儿坐一会儿久了都会酸疼，我天天

根据你说症状考虑是属于慢性腰肌劳损导致淤血阻滞不通引起腰痛表现，建议去针灸推拿科，可以舒筋活血，止痛，可以通过针灸推拿，红外线理疗，服用腰痛片，独一味胶囊，安络痛片等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

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