跑步的时候,脸发烫是脂肪在燃烧吗?

应该是血液循环加快的反应吧，脂肪燃烧你是感觉不来的。
跑步的时候人体需氧量加大，心跳加快，身体各部位的血流量也自然增多，就会有热的感觉。
其实想减脂，跑步时间持续30钟以上自然就有效果了，最好40分钟以上吧。

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