1、通过运行程序判断，在适宜的温度下，让本本同时执行若干个大的程序，让本本的CPU使用率达到100％，使内存使用超过物理内存的大小，让本本运行20-30分钟，然后用手触摸笔记本的底部和散热口，根据上面提到的方法来感受温度的高低，以确定该款笔记本散热器是否损坏。
2、通过软件测试，可用NotebookHardwareControl测试软件来实时了解CPU和硬盘的温度，具体可用如SETI之类的拷机软件，将CPU负载率拉到100%，并持续一段时间，再来测量温度，这样测试所得数据更有说服力。
3、通过拆机检测，这样直接明了的就可以知道散热器是否损坏，但是拆机有风险，建议有一定经验的可以这样检测，否则就乖乖送维修点。
扩展资料：
笔记本散热器使用注意事项：
1，散热器材质决定成败：
最近两年，笔记本散热器的种类变得越来越多，不过随之出现的，也是鱼龙混杂的混乱局面。所以在选购时，最应该注重的就是笔记本散热器的材质。目前来看，杂牌产品通常采用塑料材料，不但导热能力差，而且外形设计也不太合理。
相对来说，名牌产品都会采用导热系数较高的铝合金，其散热效果是令人满意的。除此之外，在选购时还应该注意散热器的边缘是否光滑，散热器的表面是否采用了防滑设计。否则要是把手划伤了，或者笔记本从散热器上“速滑”下来，可就得不偿失了。
2，可调速散热器更超值：
风扇的噪音是不可避免的，但却可以通过降低转速来降低噪音。在天气并不太热的日子里，具备调速功能的笔记本散热器更值得青睐。
笔记本散热器的风扇通常具备高、中、低挡三级调速。就像是电风扇那样，随着温度的不同而进行调节。所在选购笔记本散热器时，要尽量购买具备调速功能的产品。除此之外，具备了软件控制和自动监控的笔记本散热器，也可以多考虑。
3，散热器外部供电更灵活：
大多数笔记本散热器都会采用USB供电，这样的设计还是非常方便的。不过如果在使用电池时用USB供电就有可能会造成笔记本供电不足导致笔记本续航时间缩短，或者占用了宝贵的USB接口，无法连接其他设备。
所以从理论上来讲，最好还是购买同时具备外置电源供电的笔记本散热器。这样一来，在有外置电源或不需要连接多个USB设备时，就使用USB供电，而在笔记本进行大负荷工作或需要连接多个USB设备时，则使用外置电源供电。不但使用更为灵活，也不至于影响到其他USB设备的使用。
