维生素D3主要就是补充维生素D，并且专家建议从围生期开始，就要对婴幼儿进行补充维生素D，维生素D3主要就是帮助人体对钙的吸收。
缺乏维生素D3的宝宝会有以下症状要特别注意！！！
1、首先是生长发育慢 2、肋骨外翻 3、有的还会出现O型腿
4、抵抗力较差 5、晚上睡觉多汗夜惊 6、头发枕秃
维生素D基础来源是在宝宝出生时通过母乳或者奶粉摄入，其次就是通过食物和日照获取，但是不管以上哪种方法都只有少量的维生素D被吸收，但是中国营养协会建议摄入的维生素D量是0-3岁婴幼儿400IU/天、4-12岁儿童400IU/天、早产儿双胞胎800IU/天（特殊情况请具体咨询医生适量补充），那摄取量不足要怎么办呢？大部分人要选择维生素D辅助营养品，维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，并且促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，也维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸通过肾脏损失，【假如没有维生素D3的帮忙，钙元素会在身体里乱窜，从而无法有效的吸收钙，严重的会出现佝偻病等症状】
通过讲解这么多，希望可以对此有帮助，望采纳！
