男朋友是做软件研发的,工作忙时,没日没夜的加班,听说做这个容易用脑过度、整天面对电脑、久坐等

2020-05-07 健康养生 62阅读
你可以学按摩推拿之类的,做计算机行业的人长期保持一个坐姿腰椎和颈椎特别容易受影响,而且每天长时间工作,回到家后都不想动弹,只想休息,这个时候你要是让他去做运动的话反而会产生抵触情绪,时间长了不利于你们的感情,要是让他既不动弹,又能舒筋活络放松放松,给他按摩这是个很好的选择。另外,要是放假休息了,你也可以带他去郊外放松,呼吸新鲜空气等,注意!千万不要让他陪你逛街,虽然逛街也算锻炼腿脚,但是大多数平常劳累的男士来说,这不是个好差事,祝你好运咯
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