体育课如何处理好体能训练和技能训练的关系

体能不是一下子就能提高的，所以体能训练更多的是靠自己平时的训练，体育课上的训练只是给你一些体能训练的空间，至于技能训练比较重要，技能就是技巧性、学识性的东西，要认真学，所以体育课教的技能训练要认真学，并且课下也要练习。

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