心开窍于舌，如果伴随口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等，应该是心火过旺，五志过极而化火。
如果伴随容易饥饿、食量增加、胃脘妁热疼痛、大便秘结、腹痛腹胀、面红身热、口干、喜欢冷饮食，多为胃肠积热。可以吃些清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。但是要注意忌食具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣、辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻这些。
希望可以帮到你，谢谢！
