其实脾气不好，就是自己控制不了自己的情绪。
女人在婚后，通常会遇到一系列的问题，比如婆媳关系、夫妻磨合、养儿育女、工作与家庭的矛盾，身心上的压力，会逼着女人从一个女孩迅速蜕变为一个无所不能的女人，通常，大部分的女人都会选择忍耐，选择承受，选择接受生活赋予自己的好的或者不好的馈赠，但是当忍耐达到一定的极限，或者是心里的情绪积压到一定时候，就会因为某一件小事或者某一句话而顷刻爆发。
女人进入家庭后，承担了很多角色，要想让自己少发脾气，尽力做好以下几点：
1、首先要磨合好和老公的关系，不管做什么，最好都能得到对方的理解与支持，这样，不论遇到什么困难，最起码，你知道，有一个人一直与你并肩作战。
2、不要放弃自我成长，女人越大越需要从内到外的滋养，读书、旅行、瑜伽、烘培、插花，都是修身养性的好节目，闲暇时间，少去和别人聊八卦，自己做好自己的事。
3、如果家庭里有人帮忙带孩子，尽量给自己找份工作，有养得起自己的钱，不至于在夫妻吵架时，因为过于依赖对方而没有话语权；
4、条件允许的话，尽量和老人分开住，人多事多，自古以来，婆媳矛盾就没停息过，所以，可以时不时去看看老人，尽一个晚辈该尽的义务，但是在一起，老公往往就会在中间受夹板气，男人做得好，会来事还好，如果男人不会调和矛盾，真的会给生活带来诸多不便，也会挑起内心的怒火。
5、找到自己最喜欢的事情，不管是写作、画画、舞蹈还是其他，不能因为结婚生子就将梦想抛弃，梦想是我们绝望时的亮光，也是情绪不好时发泄的出口。
当生活中的鸡毛蒜皮少了，生活过的顺畅了，相信每一个脾气不好的人都没理由随便发脾气了。
