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马上要参加一个乒乓球比赛很重要离赛前还有一周的训练时间我想要一些训练实战的计划

2022-03-19 体育 127阅读
仅仅是建议而已：
1、多练一下战术，如发球抢攻、发球抢拉等；
2、心理素质的训练可以学学国家队，从8:8开始，或者从6:8开始（心理素质差的落后）开始。
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