欧洲职业足球运动员上班的时间可以分为休赛期和非休赛期，比如说五大联赛中每年有二个阶段的休赛期（英超除外），指的是夏季休赛期和冬季休赛期，夏季的休赛期一般在每年的6-8月份，冬季休赛期在圣誔节前后的一个星期左右，休赛期球员可以不用上班，自由休息；而非休赛期球员一般每周有一到二天的休息，一般在周未比赛后放松休息，然后球员每天都有5-8小时的训练时间。
NBA球员的上班时间相对就比较紧促，他们也有休赛期和非休赛期，他们在休赛期（每年的6-9月）可以不用上班，自由休息，他们在非休赛期就没有休息，而且要连续赶飞机，可以说比足球运动员的自由时间更少，具体的上班时间没有非常明确，一切为了比赛需要。
正常工作时间，是指用人单位在法定工作时间内所确定的工作时间。根据最新法律规定，我国的法定工作时间是指每月工作20.83天，每天工作8小时，每周工作40小时。而做为职业的运动员，也们在非休赛期的工作时间（也就是说上班时间）非常不好计算和控制。
