呵呵，这个问题没必要这么多分的噢，其实很简单的，你只要把握住关键几个细节就好了。
第一，一定要把眼皮确定翻起来一点（就是上下眼皮的边缘在你手指撑开之后，必须保证有一点点脱离眼球的小缝隙，因为这样才能在保证你把眼皮放下来的时候，正好包住眼镜，要不然你手指一松开，眼皮滑下来就把眼镜推开了，所以你手指在撑开眼皮时的技巧就是稍稍用点力，感觉感觉就好了、不难的）。
第二，看你说的一碰眼镜就眨眼的问题，刚开始戴都是这样，避免这点的技巧就是在你保证了上面的第一点后，可以把隐形眼镜多沾点水（护理液），这样在碰到眼睛的时候眼球就不会那么太难受了，眼球碰到了就感觉滑滑的，容易戴上了（当然，你刚开始戴时，眼球肯定对外来的东西比较敏感，容易眨眼，所以第一步的手指一定要撑住！）
第三，就是你在戴的时候的技巧了，戴的时候你在把眼皮撑开后，眼睛就直直的盯着眼镜的中间看，然后手指慢慢的接近眼球，你眼球就感觉有个凉凉的、滑滑的东西贴了一下之后就把眼皮放下来，这样就一下把眼镜正好包住了，然后眨几下眼睛校正一下位置，也就戴好了，呵呵，很简单的，你刚开始戴的时候，千万不要着急，越着急了，眼睛容易眨，就越不容易戴了，所以开始时要慢慢来哦。我那时戴都是用那个小小的橡胶棒代替手指戴的，摘也是用那个橡胶镊子摘的，戴和摘手指都不碰眼镜，因为这样比较卫生嘛！
呵呵，隐形带过两年多的，切身经验，希望能帮助到你。^0^
