苹果id绑定的手机号码更换方法如下：
1、打开苹果id的网站，网站地址：Apple ID，之后在方框中输入自己的ID，点击回车。之后在账号下方弹出“密码”方框，输入自己的密码，点击回车。
2、登录成功后，在页面中找到“安全”功能，在其一侧找到“受信任电话号码”，如图。
3、在“受信任电话号码”的功能下方点击“添加受信任电话号码”。之后弹出一个窗口，在这个窗口中输入要更换的电话号码，如图所示。
4、之后苹果系统就会向更换的号码发送验证码，收到验证码后输入，之后点击“验证”。
5、这样就成功更换电话号码了。之后在“受信任电话号码”功能中就有两个电话号码，点击其后面的删除键，之后弹出对话框，点击“移除”，如图所示。这样受信任的号码就只有更换的号码了。
