先不问你从哪里来，游玩后去哪里，先将游览景区及游览时间简单说明：
1、三峡大坝：三峡大坝据宜昌城区西面36公里，由宜昌城区乘坐旅游专车一个小时左右抵达大坝前停车场，换乘环保观光车游览大坝坝顶及下游几个景点，游览完毕换乘自己旅游专车返回宜昌。三峡大坝平时游玩需要半天时间（早八时发车，中午十二时返回），“十一”人多车忙算一天游览计划。
2、三峡人家：三峡人家据宜昌城区西面30公里，与三峡大坝同一个方向但相差十公里左右，差别是山路多弯、崎岖，所以驱车需要一个半小时。到达停车场后换乘渡船过长江，下了渡船就是景区，景区以步行和缆车观光。该景点早八时发车晚五时返宜昌，中餐在景区食用农家特色餐。
3、清江画廊：清江画廊位于宜昌市长阳县，据宜昌城区东南65公里，（沪蓉）高速公路在宜昌公路大桥江南下，下高速后是宜都红花套镇，往长阳县城方向行驶，大约行驶时间四十分钟抵达停车场，换乘景区环保观光船游览清江景色，停驶武落钟离山游览巴人发源地，乘船返回上车。这个行程也是一天时间，在武落钟离山食用农家特色中餐。
这三个行程除了不把三峡大坝放在国庆节的一、二、三、四、五日游览就可以，因为这几天外地人陆续抵达宜昌，以上所说都是人满为患的高峰日期，提前或滞后就可以啦。顺序没有什么联系，你要是自驾车可将三峡大坝与三峡人家放在一起，在三峡人家农家或三峡大坝里酒店住一晚，这样少跑60公里路程。若是对你有帮助请给加分！
补充回答：你若是30日到宜昌，若中午时间充裕，可以下午14:00的有一班车到三峡大坝游览，30日当天人一般不是很多，1日就不确定啦，2日就不要去啦。(建议)
