最正确的喝水时间表是贴合你的作息，能帮助你完成每天喝水任务的时间表。最好是用喝水时间。根据你的需求能设定减肥、美容或者慢性病补水目标，并且根据你的作息按时提醒喝水。
喝水最好是白开水，茶、咖啡、可乐都含有咖啡因，咖啡因有脱水的作用。
这个是网上推荐的喝水时间表
根据你的需求选其中一个目标
最正确的喝水时间表是贴合你的作息，能帮助你完成每天喝水任务的时间表。最好是用喝水时间。根据你的需求能设定减肥、美容或者慢性病补水目标，并且根据你的作息按时提醒喝水。
喝水最好是白开水，茶、咖啡、可乐都含有咖啡因，咖啡因有脱水的作用。
这个是网上推荐的喝水时间表
根据你的需求选其中一个目标
