POP3协议允许电子邮件客户端下载服务器上的邮件，但是在客户端的操作（如移动邮件、标记已读等），不会反馈到服务器上，即Foxmail与网页版邮箱的操作不能同步。而IMAP提供webmail 与电子邮件客户端之间的双向通信，客户端的操作都会反馈到服务器上，即在Foxmail对邮件进行的操作，网页版的邮箱也保持相应的动作。
例如，在Foxmail里阅读、标记、移动、删除邮件，新建文件夹，保存已发送，保存草稿等操作POP3的账户都不能同步到网页邮箱，而IMAP账户则可以与邮箱更新同步。
此外，IMAP像POP3那样提供了方便的邮件下载服务，让用户能进行离线阅读。IMAP提供的摘要浏览功能可以让你在阅读完所有的邮件到达时间、主题、发件人、大小等信息后才作出是否下载的决定。此外，IMAP 更好地支持了从多个不同设备中随时访问新邮件。
总之，IMAP 为用户带来更为便捷和可靠的体验。POP3 更易丢失邮件或多次下载相同的邮件，而 IMAP 通过邮件客户端与webmail 之间的双向同步功能很好地避免了这些问题。
Exhange账户一般是用来连接企业自建邮件服务器，主要用来在公司网络外（如3G、家里。。。）访问公司邮件服务器。它需要在公司的防火墙上做一下端口映射到邮件才可以访问。
