对于长期的传统险与分红险而言可以利用一下几条规定与功能。
1.宽限期，长期寿险续期交费有60天的宽限期的感念，在60天内保单继续有效，在此期间存上保费就可以。
2.冻结期。超过60天未缴纳续期保费则保单进入冻结状态，合同效力暂时中止，两年内可以补交保费申请复效。超过两年后就只能退保了。
另外还有几种方法：
1.自动垫交功能.
保费自动垫交是长期险保单的一种附加功能，是指当投保人在宽限哪氏迹期间仍未交保险费时，若保险合同具有现金价值，且现金价值足以垫交应交保费时，保险公司将用保单现金价值自动垫交欠交的保险费，使合同继续有效。
2.减额交清——将保单当时的现金价值作为趸交保费在减少保额的条件下购买相同保险期间的保单；
3.保单贷款——将保单作为抵押向保险公司申请贷款，贷款金额通常不能超过保单李并现金价值的一定比例，并需要在规定的期间核乱内归还。
在是在没有办法的情况下就只有退保了。
对于万能险来说一般万能险都是可以不定期交费的，损失的只是持续交费奖励（有些险种有，有些没有）
