中度近视,轻度散光的情况,只要散光的度数不增长,眼镜的度数是可以不用加入散光的度数的,只要眼镜能看的清楚就可以了。
眼镜的作用是让近视散光的人看清楚东西,但是要控制散光近视的度数,必须要从用正确的方法才行。一般常用的方法有:
养成合理的用眼习惯是第一步
建议孩子注意用眼卫生,不在强光或昏暗光线下久视;防止发生视屏终端性眼疲劳(如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症)。
阅读时眼与书的距离为30公分,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看,光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟,应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查;注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙微量元素缺乏。
及时的服用药物治疗是第二步
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视散光度数,提升视力,年龄越小越容易控制度数。