平把赛车自行车怎样调档好

自己全力骑各档位都变一变就知道哪个适合自己了，是变速适合人，而不是人去适应变速，体力上升就可以用更大速比，体力下降就再调小，还有根据路的坡度风阻调整，若然都是固定的还有什么意义了

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