现在的球场上面有一块合理冲撞区（是国际篮联仿照NBA的），规定只要在合理冲撞区内允许发生身体冲撞，我们打的球场一般造的有些日子了，所以基本也没有这块区域。一般只要防守球员站定了，这里站定包括脚不能动并且双脚完全要站在地上，只要一只脚就不行；另外也不可以有耸肩的动作，当然用手打人，拉人什么就不说了，这不是阻挡的范畴了，是打手等其他防守犯规了。
另外进攻球员也不能用肩，肘什么的去顶撞防守球员（这里动作不太明显什么的裁判也不好判就会不吹，其实裁判的吹罚也很重要，有时一次好的造犯规被吹成阻挡也是很多见的，这也没办法啊），否则也是进攻犯规。
所以对于球员们来说，就是谁能提前去占领一块区域（就是他的地盘了），那么就可以有造犯规的机会，当然前提是持球球员会出现在这个地方。而对于防守者来说难点是预判到进攻方的进攻路线并且要提前到那个地方站定才行。
