13岁可以戴美瞳。应该是越玩戴越好，而且选购彩色隐形眼镜时，选择透氧性好，色素真正包裹的三明治技术的镜片，重视水润、透氧、防紫外线等健康标准，同时严格按照镜片的配戴和护理要求。
注意事项：
配戴时眼睛没有异物感，这样的彩色隐形眼镜也不一定是安全的。即使眼损伤达到了需要接受治疗或停戴隐形眼举桐镜的程度，也可能不会出现眼睛疼痛等自觉症状。这意味着眼睛在不知不觉中受到损伤，而且往往要等到眼疾非常严重的时候，配戴者才会意识到。建议消费者在选购彩色隐形眼镜时，选择透氧性好，色素真正包裹的三明治技术的镜片，重视水润、透氧历答坦、防紫外线等健康标准，同时严格按照镜片的配戴和护理要求，并进行定期的随访复查。
国家食品药品监督管理总局肢桐早已明确将彩色隐形眼镜定为III类医疗器械，配戴者应首先进行眼睛检查，去具备相关资质的眼镜店选购大品牌、正规的彩色隐形眼镜，并在专业人士的指导下配戴。
