NBA现役十大肌肉男,哪个是你的菜

2021-08-21 体育 224阅读

NBA现役十大肌肉男,哪个是你的菜

想要在NBA站住脚,先得有一副好身板。在NBA科学的训练和饮食,让球员很容易拥有一副好身材,特别是肌肉壮汉更是多不胜数,跟他们一起特别有安全感。今天我们就来看看那些被篮球耽误的健美教练。

勒布朗·詹姆斯

连续两年被评为NBA最有价值球员

詹姆斯这15年走来,他受到的恶犯完全可以做成一部集锦,但是他为何就是不伤呢,关键还是身体太好。詹姆斯除了平时训练,他的自律性也是历史第一,为了身体他曾7年不吃猪肉,每年花费在身体保养的费用超过150万美金。就是通过这一系列的努力,这才有了无坚不摧詹姆斯的诞生。像他这身体素质,NBA72年里就出了这么一位,说他第二没人敢排第一。

德怀特·霍华德

连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员

霍华德是纯身体流的内线,内线技术几乎没有,他除了扣篮就是隔扣。防守端意识技巧也不是顶级,关键还是逆天的身体素质,让他撑起了球队的一天片。霍华德的肌肉练到了极限,感觉像是被灌了氢气,年轻5岁的他可以打爆全联盟内线。

德怀恩·韦德

2010年荣膺NBA全明星MVP

韦德一直都是后卫线上的重型坦克,能进攻还能防守,哪怕是遇见中锋强打篮下,韦德也能够赏他一记血帽。韦德作为让了全联盟一对半月板的男人,他用更勤奋的训练来缩短差距。他的“韦德摔”也曾是惊艳联盟,完全是拿身体来换得分。如今韦德虽然老了,运动能力下降,不过身体底子在那,想靠身体欺负韦德根本不可能。

布雷克·格里芬

2011年全明星扣篮大赛上夺得冠军

格里芬刚进联盟时,可是被誉为了当代的“坎普”,他当时的各种扣篮,可以说是技惊四座。单赛季最多扣过214次篮,是绝对的暴力流代表。能让他完成各种高难度扣篮,还不怕内线“黑硬粗”的干扰,就是因为身体素质太好。“白魔兽”的称号,可不是随随便便就能拥有的。

哈桑·怀特塞德

2016-17赛季荣膺常规赛篮板王

大白边进攻能力一般,不过防守很不错,1次篮板王,1次盖帽王,他把禁区保护的很好。白边能够立足NBA,就是防守压迫性十足,单场最高送出过12记盖帽。至于他为何不惧对抗,能够送出这么盖帽,看了他的这身肌肉你自然就懂!

德安德鲁·乔丹

两度荣膺联盟篮板王

小乔丹就是“吃饼”型的中锋,只要有个后卫给他传球,他就能打出全明星的数据。生涯2次拿下篮板王,2次赛季一防,他在篮下就是禁飞区。哪支球队拥有小乔丹,内线根本不用担心被打爆。

安德烈·伊戈达拉

跟随勇士夺得NBA总冠军

我们都知道伊戈达拉肌肉线条好看,但是没有想到他身材这么健壮。这6块腹肌配上“麒麟臂”,身材好到爆炸。年轻时他也是空中作业,各种花式扣篮都能轻松完成。如今在勇士季后赛才是他的舞台,若不然拿不了FMVP。

赛尔吉·伊巴卡

2012年的伦敦奥运会中获得亚军

伊巴卡在雷霆时期是绝对的内线大闸,他的盖帽更是一绝,场均最高达到了3.7个。生涯2次拿下盖帽王,3次入选赛季1防,是雷霆进入总决赛的关键所在。联盟几乎所有大牌巨星,都被伊巴卡给封盖过。看看他这身肌肉,想在伊巴卡身上强打难度确实大。

拉塞尔·威斯布鲁克

2016-17赛季当选常规赛MVP

威少打球历来都是简单粗暴,持球一个加速就能过掉对手,然后以一记重扣结束战斗。他的低位单打也很有杀伤力,并不是他的脚步有多扎实,关键还是身体好,能够撞开对手拉出空间。看了威少这身肌肉,你就明白“神龟”的称号是多么贴切。

本·西蒙斯

入选NBA官方2017-18赛季最佳新秀阵容

西蒙斯作为2016年的状元,本赛季的表现还是不错,场均15.8分8.1篮板8.2助攻,他的全面性有点詹姆斯的感觉。之所以说西蒙斯是“小詹姆斯”,除了是因为他们打法相似外,身体素质也很接近。看看才进入NBA一年的西蒙斯,这身肌肉就已经很强悍,再过几年又是一头外线野兽。

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