我手机里有一个运动软件，听说他可以赚钱，也可以赚取积分，就是按照公里计算的，

你好，你可以选择坐电梯，坐电梯你如果害怕的话，可以慢慢的克服的，刚开始先做一层，然后循序渐进1.1点的增加楼层，然后平常多注意增加自己的心理素质，增强自己的意识，时间久了就会自己变得强大。

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