可以去社保局查询，只要填写姓名、身份证号码，然后加盖转入和转出部门公章即可，你的参保缴费凭证上显示，就是原参保的社保经办机构所在的地区.或者问社保局。
参保人员未返回户籍所在地就业参保的，由新参保地的社保经办机构为其及时办理转移接续手续。但对男性年满50周岁和女性年满40周岁的，应在原参保地继续保留基本养老保险关系，同时在新参保地建立临时基本养老保险缴费账户，记录单位和个人全部缴费。
扩展资料:
医疗保险缴费具体规定如下：
1、城镇职工基本医疗保险的缴费年限是累计计算的，也就是说在缴费期间允许断；
2、累计缴纳医疗保险费男满25年，女满20年，当地医疗保险成立起以前的工龄算视同年限;
3、实际缴纳医疗保险费满10年也就是120个月。3.达到退休年龄，也就是说拿到退休审批表
4、城镇职工基本医疗保险待遇和城镇居民医疗保险待遇。医疗保险缴费年限只是对于城镇职工基本医疗保险来说的，对于城镇居民医疗保险是没有任何意义的。
养老保险缴费规定具体如下：
1、根据《社会保险法》第十六条规定，参加基本养老保险的个人，只要累计缴费满15年，并且达到法定退休年龄，即可按月领取基本养老金。
2、而参加基本养老保险的个人，累计缴费不足15年的，可以缴费至满15年，可按月领取基本养老保险金，也可以转入到新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险金。这样一来，参保人就可以按照国务院的规定享受相应的养老保险待遇。
3、保险是以契约形式确立双方经济关系，以缴纳保险费建立起来的保险基金，对保险合同规定范围内的灾害事故所造成的损失，进行经济补偿或给付的一种经济形式。
参考资料来源：百度百科 养老保险 转移流程
