糖尿病人早餐可以喝玉米粥吗

糖尿病人早餐不推荐喝玉米粥,
因为粥吸收快,容易波动血糖,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量。

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