这些天少吃一些热烫食物，多喝冷水，当然啦~如果是冰水肯定更好一些，这样可以起到止血、减少疼痛的作用，禁止用嘴去吸吮它,饮食最好是吃一些流质类的东西，以减少舌头的活动范围,最后用六神丸粉末涂抹伤口。
唾液本身也具有消毒 杀菌的效果
伤口你不用管它 半天用不了 就会好的
只是当天 注意下饮食 少吃辛辣食物 别喝鲤鱼汤(稀释血清)就没事了
建议买:意可贴,16块一小包,可有效缓解疼痛.各药店有售
吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。
如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口
