1. 你要有框的和隐形的换着戴才是最健康最科学的
2.你的眼镜是不是高含水量的，高含水量的镜片容易使眼睛干，镜片本身不产生水，需要的水份都是从眼睛的泪液中吸取的
3.用不含防腐剂的人工泪液类的滴眼液，使眼睛湿润
4.不要用护理液，护理液能杀死镜片上的细菌，同样能杀死眼睛内部好的菌群，长期使用护理液，会使眼睛内部菌群失衡，就很容易出现你这样的情况和发炎，眼红，有异物感
5.“物理杀菌隐形眼镜紫外线健康清洗机”，仅需搭配生理盐水（输液用的，非自己调配），盐水和人的眼泪渗透压最相近，不伤眼睛，16分钟紫外线杀菌 去泪蛋白，漩涡式清洗，不伤镜片
