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三步上篮左右边步伐口诀？ 跪求 谢谢

2022-08-13 体育 160阅读
三步上篮的脚步一般来说，是” 左右左 或 右左右 “其中最后一下起跳了~

不过需要补充的是三步上篮其实是两步上篮，因为他的第三步是在空中完成的，如果你真的走了三步的话，裁判会毫不犹豫的给你一个走步。三步上篮有个口诀：“一大二小三上跳”，就是说第一步要尽量迈的大一点，这样可以把防守者甩到身后，第二步要小一点，这样可以调整身体和姿势，为下一步的出手做准备，第三步的时候要尽量往上跳，这样可以避免被封盖，同时，离篮筐近了可以提高命中率。
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