步骤如下：
1、首先手机上要安装一个小天才电话手表家长APP，然后绑定手表。
2、打开小天才电话手表APP，点击右上角图标或向左滑，进入功能页。
3、进入通讯录功能。
4、长按想要被删除的人号码，就可以选择删除。
扩展资料：
功能介绍
通话：与孩子实时通话，体感接听，上课禁用
微聊： 在交友模式下，轻轻一碰互加好友，孩子间也可以打电话，语音微聊
家庭群聊： 手表中家长的联系方式可以自动形成一个家长圈，孩子可以实时与家长发起微聊
定位：一键定位，孩子打电话给家长，家长未接到时手表自动将通话位置信息发送至家长。
辅助：拒接陌生来电、SOS一键求救、 触摸滑屏、预留应急电量、话费查询、表带更换。
扩展资料来源：百度百科：小天才手表
