我胯下运球时经常打到自己大腿是不够熟练还是动作上的错误???还有运球手是五指张开的吗??

2020-08-29 体育 85阅读
对。~运球最好是五指张开~这样可以完全好的控制好球! 跨下运球的时候 胯尽量到最大,手臂跟胯的距离最好到最好的位置,也就是胯下运球的时候,手不要拍的太狠~~你可以轻轻一拍~~就可以过去了。!就可以用另外一个手 控制好球。!这样不需要你使劲的拍球~~使劲的拍球~~反而事倍功半。 追问: 那不用力的运球还有其他的办法能让球运的快吗 回答: 运球的时候 要离地面很近~~所以就要快节奏的运球。。运球的时候 弯腰的时候 也要弯下去,运球的球离地面最好不要高,~高了 别人有可能就跟你抄走了。。所以要低!!快速的运球当中有良好的视野,看好场上球员的跑动。。这样可以有很多种进攻,~突然进攻三大步,或者球员跑动好。,。可以基地或者高抛传球。。使其得分。。所以运球低这也就是好处,可以看到场上球员的跑动。。而不用担心别人来断你的球。
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