这个损耗值是每次在你完全充放电之后更新的，每次更新都会有3%左右的波动。当损耗过多的时候，可以做一次充放电让它尝试恢复下（方法见下文电池循环方法）。
对电池来讲，最佳保养方法是充电到70%左右，拆出来放到阴凉通风的地方。每隔两三个月拿出来充充电（到70%)，防止自动放电到没电。
但如果把电池拿出来，万一遇到停电就不好了。所以通常不需要拿出来，不过每个月使用一次电池循环，即进行一次全充全放的过程，让电池保持在最佳状态。 电池循环的方法：
1.在关机状态下，把电池充满；
2.开机，让它自动放电到没电，期间最好不要操作电脑；
3.关机，再充满电。
电池保养资料很多，但许多是互相矛盾，让人看了更加迷惑，建议看看此文《笔记本电池使用保养谜团解析》，百度搜索可得。
