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氟斑牙用什么牙膏,我真的需要你们的帮助啊？没有我的痛苦的人是不会理解我的，我实在很郁闷，经常听到别

2022-03-10 健康养生 100阅读
~~我很愿意帮你的，心情一定要放松。要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。美国谱癓特很好的！妹妹的就是用这个解决的，逐步清除牙齿表面的污垢、细菌，牙齿黄、黑色，太贵了！
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