脑子里的想法和实际做出来的不一致是不是病？

这种不算是心理障碍，只是在不太清醒的时候有一些分离性问题。很多人都会出现这样的问题，所以你完全没有必要很担心这种情况。这可能是由于你休息不足、精力疲惫导致的，所以这段时间做好休息，多进行有氧活动，减少脑力的消耗。如果还发现其他的行为和思维不太一致的话，就需要进行心理治疗了。
咨询是助理小冯

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