我总是为了一件小事而想不开,把自己的心情搞得很不好!我这种心理正常吗?

怎么说呢，我各人的看法是心放宽点，什么都会好起来。但说起来简单做起来难。你可以在百度上找一些资料看看怎么能让自己放松，烦恼的事能不想就不想，你只要知道天无绝人之路就行！在难过的桥也能过的。只是时间的问题。加油！一起努力吧，朋友！

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