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如何最简单的弄一顿家常午餐?

2020-04-17 美食 80阅读
主食：电饭锅做一锅米饭
青菜：
1、花菜虾仁。
做法：1）西兰花、花菜掰小朵，入开水锅焯水2分钟，捞出过凉水后备用；
2）锅中放油，用蒜炝锅，将几只虾炒变色后，加入焯过水的花菜，加盐，翻炒下，添少许水，盖上锅盖，小火焖3分钟就可以出锅了。
2、西红柿炒蛋：锅中放油，下打散的鸡蛋（2个），轻轻翻炒
凉菜：黄瓜块拌圆葱片。只需要盐、香油、味精或鸡精就可以了。
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