家庭是社会的细胞，是生活的主要环境。每个人从生下来到生命终止，都离不开家庭生活这个主要环境。只有千千万万个家庭细胞和谐了，才能实现全社会的和谐。如何创造和谐的家庭生活环境，每个人都应当依靠自己的智慧来苦心经营，真正用心来建设。
一个人要想生活的幸福，安心在事业上有所发展，必须要有一个幸福美满的家庭。一个幸福美满的家庭，可以提供给你安全感，让你感受到温暖；可以是一个避风港，让你得到安心休息和恢复旺盛的活力。幸福美满的家庭是事业成功的保证，也是社会和谐的基础，而幸福美满的家庭是由自己创造出来的。
创造美好和谐的家庭，必须要有一个美好和谐的婚姻。婚姻美满，必然会带来家庭的和谐。家庭的父母、子女也都能感受到温暖的气氛和得到安全的保障。一个人早年是否过得幸福，父母的婚姻是否美满对其影响极大。至于家庭生活是贫是富，影响并不很大。一个人长大成家后是否感到幸福。则与自己的婚姻情况有关。婚姻不但影响一个人的心理生活，而且会直接影响到自己的事业前途。一个人的人生成败，与自己的婚姻关系极大。
许多人都知道婚姻的重要，刻意注意选择对象。但很少在讲求如何培养美满的婚姻、如何缓和彼此间的紧张情绪、如何挽救失谐的婚姻现状上多花些心思，这也是现代社会离婚率逐渐增高的原因所在。同时也使家庭中的子女受到伤害，失去了应有的温暖。
导致家庭不和、夫妻感情发生冲突的主要因素是：一是性格问题。有的夫妻，丈夫是“炸药包”，妻子是“小钢炮”，一说话就带火，好话不得好说。一对火爆性子的人稍遇不顺心的事就暴跳如雷，各不相让，致使争吵迭起，战斗不息；也有的夫妻，一方性格内向，一方性格外向，一方性情急躁，一方性情疲遢，也容易产生矛盾纠纷；还有的夫妻爱好不同，一方爱清静，一方爱热闹，一方爱看书，一方爱玩乐等，处理不当也容易产生矛盾纠纷。二是经济问题。夫妻双方工资多少？经济大权由谁掌握？有的夫妻一方花钱大手大脚如流水，一方精打细算点滴节省扣得紧，一方有钱爱资助别人，一方有钱愿存起来方便自己用等，处理不当则容易引起双方不满，出现矛盾。三是性生活问题。表现为爱情不能专一，相互不能忠诚相处，一方喜新厌旧，追求性自由，有外遇、婚外情，过分放肆，对婚姻不够严肃，视同儿戏，导致双方伤感情，损害了婚姻的基础；也有一方有生活缺陷，或是夫妻缺乏性知识，导致性生活失调。四是辐射关系。双方父母、兄弟姐妹、姑嫂妯娌，以及同事、朋友、邻居等，关系如何相处，容易引起纠纷。五是家务问题。结婚成家后，随之而来的是家务劳动如何分担。有的丈夫对家务不管不问，家务重担推给妻子一人承担；有的妻子对家务事能推则推，对方看不惯容不下，容易引起冲突。六是孩子问题。对孩子如何去爱，什么是真爱，夫妻双方应有统一的认识和标准。如果丈夫对孩子要求严些，而妻子一味溺爱、偏袒，就容易产生矛盾。上述种种，是导致夫妻婚姻冲突常见的原因。婚姻中发生一些非根本性的冲突也是正常现象，理智的夫妻应能正视现实，缓解冲突，不伤感情，不断调适双方的关系。
要创造美满和谐的家庭，就要时时刻刻地关心自己的婚姻。美好的婚姻和家庭不单是从选择伴侣中得来，更重要的是经过一段时间的学习和培养而获得。丈夫应有好的礼貌和态度，过正常生活，尊重和关心妻子；妻子也要在生活上尊敬丈夫，有礼貌，言词谦和。有不少人常怀着错误的观念，等待配偶顺从自己，而从未想过自己也有调适的责任。还有一种错误的态度是：漠不关心，抱着“合不来就离婚”的观念。这两种心态，都缺乏积极争取圆满婚姻的信念，必然会程度不同地影响其婚姻幸福。一个人要想和自己的配偶圆满好合，一定要对自己的婚姻和家庭多关心，有意去改善它，培养它，才能获得好的婚姻生活。在夫妻关系里，理解自己及对方，才能创造双赢的亲密相处，亲密感会随着情感上的满足越加深刻，双方的距离也越加亲近。夫妻之间在营造亲密关系的同时，互相珍惜彼此，是凝聚及强化感情很重要的粘合剂。其实婚姻和感情就是一份简单的关爱，就是要你把他（她）完完全全地装在心里，他（她）的感觉、他（她）的愁苦、他（她）的一切的一切都应是你的全部。这样两颗心就会紧紧地贴在一起，交融在一起。
如何营造美满幸福的婚姻生活？，首先要注意情意交流。夫妇间的情意必须交流。许多爱情失调的夫妇，都是由于不能沟通情意而引起的。沟通必须是和谐的、双向的、互相接受、互相尊敬的。夫妻间的沟通必须是真诚的交谈，是和气的对话；可以在茶余饭后聊天中沟通，也可以在散步中倾谈。在情意交流中，最重要的是倾听对方的意见，真诚的表示自己的看法。其次，主动消除纠纷。夫妻两人对事事物物免不了有不同的意见，但是如果为了不同意见或一时的急躁，而吵得面红耳赤，对彼此都有损无益。夫妇之间应有一个共同的信念，如果发生争吵，彼此间都应保持克制，及时停止，立即控制，忍住气愤，不要揭短，冷静下来，主动改变气氛，恢复平静。夫妻双方的一方主动承认错在自己，对方有再大的气也会逐渐平息下来。解决争吵的最好办法是用心倾听，等对方畅快地说完，先肯定对的部分，给予必要的情感互动，再用商榷的口气说出自己不同的意见，这样可能就吵不起来。再次是放下不合理的欲求。人是不会满足的，某些欲求得到满足，新的欲求就更进一步的出现。婚姻关系中，对配偶的要求也是一样。有的人把自己的婚姻，拿来跟别人比较，在配偶面前赞美别人的美满恩爱，羡慕别人的成就或温文体贴，到头来只是伤了彼此的自尊，破坏自家的和气。羡慕别人的恩爱，埋怨自己的福薄，并不能提升自己婚姻的幸福。世上只有激情如火的爱情，却从来没有激情如火的婚姻。所谓完美的婚姻，其实就是甘守平淡，白头到老。只有正视平谈，少些抱怨，才能品出平淡生活中的趣味。就像一杯苦咖啡，加点糖，就会品出那种略带苦涩的浓香，这浓香就是夫妻双方的善良而纯朴的心灵。事实上，每一对夫妻都有自己的特质，是不能相互比较的。别人家的优点抄袭不得，更不可勉强模仿。美满婚姻的惟一之道是相互尊重与鼓励。从不断适应与改进中，学会互相欣赏优点，互相体谅与包容缺点。当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一，成熟的婚爱意味着在相互接受都有缺点的现实，做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候也有困难的时候，与其唠叨，不如面对。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好，当你喜欢上某个人时，在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。
婚姻甘苦在人为，真的关心自己的婚姻，就得主动改正和适应。很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们努力使自己变得更好，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。为了爱情的发展须要放弃一些东西，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。在家庭的生活中，真正实现男女平等最为重要，不为谁当家而争执，虽然也会有矛盾，但不是为了权力和地位，在夫妇双方的心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的。当他们开始较多考虑他们关系时，他们将得到较多的回报。幸福的夫妇所具有的平等的关系最清楚地表现在对财务管理上，每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配发生争执。使婚姻真正快乐的是彼此欣赏和爱护对方的特质。如果我们不把对方变为自己的从属，期待他（她）成为自己心目中人物，而能彼此接受，那才是真爱。婚姻需要理解和宽容，需要体贴和信任，需要爱情和忠诚。幸福的婚爱都把配偶看成是亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排的正式些，积极的安排才有积极的配偶效果。相互尊重信任，夫妇双方各自都可以完全自由地追求自己的理想，因为他们都知道爱和尊重是无条件的。只有相互忠诚，婚姻才能达到更高的境界，真正实现白头到老，共同走过幸福的人生历程。在现实生活中，每个人都应好好地珍惜自己的“感情时光”，千万不要梦想会有重新来过的机会。如果没有珍惜“感情时光”，你的人生可能因此而失去意义。
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